ばね指について

ばね指とは指を曲げ伸ばしする際に使われる腱の一部が炎症などによって肥大し、腱が通るトンネル状の組織（腱鞘）に引っかかることで、スムーズな動きが妨げられる状態を指します。

この腱の膨らみが引っかかることで、指を曲げたときにカクンと弾かれるような感覚が生じるため、「ばね指」と呼ばれています。

引っかかるたびに痛みを感じたり、動かしにくさを覚えたりすることが多く、ひどくなると指を伸ばすのにもう片方の手を使わなければならない場合もあります。日常生活にも支障が出るため、早めの対処が重要です。

ばね指の原因について

ばね指は指や手を頻繁に使う人に多く見られる症状です。特に家事や育児、手作業や楽器演奏、長時間のパソコン作業などを日常的に行っている方に起こりやすい傾向があります。

またホルモンバランスの変化が関係しているとされており、妊娠中や出産後の女性、さらに更年期を迎えた方にも発症例が多く見られます。

このように日常的な手の酷使やライフステージによる身体の変化が影響していると考えられていますが、ばね指を引き起こす明確な原因については、現在のところ医学的に完全には解明されていません。そのため早めの対策と負担のかからない生活習慣が予防には重要とされています。

ばね指の症状について

ばね指の代表的な症状としては指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなることが挙げられます。

初期の段階では朝方に指がこわばる感覚や、動かす際に引っかかるような違和感を覚えることが多いです。進行すると腱が腱鞘に引っかかってカクンと急に動く「ばね現象」が生じ、指の動きに痛みが伴うようになります。

さらに症状が重くなると指が完全に曲がったまま伸ばせなくなったり、逆に伸びたまま動かないといった状態になることもあります。こうした状態が続くと日常生活に大きな支障をきたすため、早期の対処が非常に重要です。

ばね指でお悩みの方は当院にお任せください！

パソコン作業や手先を使う細かい作業を長時間続けていると、ばね指を発症しやすくなります。症状が軽いうちに適切な対処を行えば、回復もスムーズに進みますので、少しでも違和感を感じたらお早めにご相談ください。

リカバリー整骨院・鍼灸院 二日市院では、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。つらいばね指の症状でお困りの方は、ぜひ一度当院へお越しください。

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