腱鞘炎について

指や手首に違和感を覚えたり、動かすたびに痛みを感じるようになった場合は、腱鞘炎の可能性を考えてみる必要があります。近年では、スマートフォンを日常的に使用する方が増えており、その影響でいわゆる「スマホ腱鞘炎」を発症するケースも少なくありません。

本人は無意識のつもりでも、スマートフォンを操作する際には、同じ指を使い続けたり、手首を同じ角度のまま動かしたりしていることが多くなります。

このような動作を繰り返すことで、指や手首の腱に過度な負担がかかり、炎症が起こりやすくなるのです。日常的な動作の積み重ねが原因となるため、早めに違和感に気づき、ケアを行うことが大切です。

腱鞘炎の原因について

腱鞘炎は、手首や指に負担がかかる動作を繰り返すことで起こる炎症です。

例えば、ラケットを振るスポーツのように力を入れる機会が多い運動や、料理・掃除・パソコン作業・手作業といった日常的な軽作業を長時間続けることで、腱や腱鞘に負担が蓄積し、発症することがあります。こうした積み重ねが知らず知らずのうちに腱鞘炎を引き起こす要因となります。

また、特にこれといった原因に心当たりがない場合でも、すでに腱鞘炎を発症しているケースも珍しくありません。そのような場合、症状を軽く考えて放置してしまい、気づいたときには悪化しているということもあります。

特に早期の段階では痛みが一時的なものに感じやすく、受診が後回しになる傾向があります。放っておくと日常生活に支障をきたすレベルにまで悪化する可能性もあるため、手首や指に違和感や軽い痛みを感じた段階で、適切な対処を行うことが大切です。

腱鞘炎の症状について

腱鞘炎の症状は、初期には軽い違和感や動かしたときのチクチクとした痛みから始まることが多いです。

特に指や手首を使う動作のときに痛みを感じるようになり、悪化すると腫れや熱感を伴うこともあります。動かしたときに引っかかるような感覚や、パキッと音が鳴る現象（ばね指）を併発するケースも見られます。

さらに症状が進行すると、手指や手首を自由に動かせなくなったり、痛みによって日常生活の動作（例：ペンを持つ、スマートフォンを操作する、包丁を使うといった動作）が困難になることもあります。

痛みが強くなると安静時にも不快感が残るようになり、慢性化してしまうケースもあるため注意が必要です。腱鞘炎は、放置すると治りにくくなることがあるため、軽い痛みでも「いつもと違う」と感じたら早めに専門機関での相談・施術を受けることが大切です。

腱鞘炎でお悩みなら当院にお任せください！

腱鞘炎は、スマートフォンの使用やパソコン作業などで手や指を酷使する現代人にとって、非常に身近なトラブルの一つです。症状が進行すると日常動作にも支障をきたすことがあるため、早めのケアが大切です。

当院では、患者様の生活の質を高めるために、一人ひとりの状態に合わせた施術を心がけております。分かりやすい症状の説明と安心して受けられる施術プランで、皆様の健康を全力でサポートいたします。気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

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