足底腱膜炎について

足底腱膜炎とは足の裏にある腱膜が炎症を起こした状態のことを言います。

足底腱膜炎の原因

足底腱膜炎はスポーツ障害のひとつなので、バスケットボールやバレーボールなどのスポーツをしている人が罹りやすい病気です。スポーツしている人以外に、長時間の立ち仕事をしている主婦や会社員なども足底腱膜炎に罹ることがあります。

そのほか、肥満気味の人や一時的に体重が増加した、加齢による筋力の低下なども原因になるため、適正体重を保つことも大切です。アーチ構造を支える足底腱膜が炎症を起こし、小さな断裂を繰り返している状態なので、地面に着地した際、かかと部分に強い痛みを感じることがあります。放置しておくと症状が悪化し、歩行やスポーツに悪影響が出てしまうことが多いです。