むくみについて

むくみとは、皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまる状態をいいます。浮腫（ふしゅ）と呼ばれることもあり、主に手足や顔などにあらわれやすいのが特徴です。

むくみの原因

むくみの原因については多岐にわたります。まず身体的な原因として、下半身の血流が悪くなることが挙げられます。たとえば長時間の座り仕事や立ち仕事、過度な運動不足など、さまざまな要因によって血流の悪化が引き起こされます。

また、心臓や肝臓、腎臓の疾患がむくみを引き起こすことがあります。他にも食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足など生活習慣にも原因が潜んでいる場合もあります。これらのむくみを引き起こす原因として、代謝の低下や循環器系の機能低下、リンパの流れが悪化することなどが挙げられます。

男性と比べると女性の方がむくみが起こりやすいです。その理由として、生理前や妊娠中、更年期のホルモンバランスの変化が挙げられます。

むくみの症状

症状については、張りやだるさ、痛みなどがあらわれ、押さえると皮膚の表面が凹んで、なかなか戻らないこともあります。

むくみが何日も続いていたり、動悸・息切れ・倦怠感などの症状があらわれた場合は、何らかの病気が原因になっていることが考えられるため注意が必要です。

むくみでお悩みの方は当院にお任せください

当院では、最新の治療機器と手技や鍼灸を使って血流を改善し、むくみにアプローチしていきます。健康的なお身体の状態を維持できるようサポートいたしますので、むくみが気になる方はお気軽にご相談ください。

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