腰椎ヘルニアについて

腰椎は背骨の腰の部分にあたり、5つの椎骨とその間にあるクッションの役割を持つ椎間板から構成されています。椎間板は日常の動きで生じる衝撃を和らげる役目がありますが、加齢や姿勢の乱れなどが原因で亀裂が入り、内部のゼリー状の組織が飛び出してしまうことがあります。

この飛び出した組織が神経を圧迫することで、痛みやしびれを引き起こすのが腰椎ヘルニアです。神経の圧迫具合によって、症状の重さや現れ方には個人差があります。

腰椎ヘルニアの原因について

腰椎ヘルニアは、日常生活の中で腰にかかる負担が少しずつ積み重なることで発症することが多い疾患です。特に、長時間同じ姿勢で座る運転やデスクワーク、中腰での作業、重い荷物の持ち運びといった動作を繰り返すことで、椎間板への圧力が増し、トラブルが起こりやすくなります。

また腰椎ヘルニアは加齢によって発症すると思われがちですが、実際には20代〜40代の働き盛りの男性に多く見られます。これは体を動かす機会が多い年代であることや、無理な動作を行いやすいライフスタイルに起因していると考えられます。

身体の柔軟性や筋力の低下、姿勢の悪さなども影響するため、日頃のケアや正しい身体の使い方が予防の鍵となります。

腰椎ヘルニアの症状について

腰椎ヘルニアを発症すると、腰やお尻の周辺に痛みを感じるようになり、さらに症状が進むと太ももやふくらはぎ、足先にかけてしびれが広がることがあります。神経が圧迫されることで、足に力が入りにくくなったり、歩行時に違和感を覚えたりするケースも少なくありません。

また痛みやしびれは片側の下肢に強く現れることが多く、長時間立ったり座ったりすることがつらくなる場合もあります。症状が重度になると、神経への影響がさらに強まり、排尿や排便のコントロールが難しくなるなど、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

このような状態を放置すると回復までに時間がかかるため、違和感を感じた段階で早めに適切な対応を行うことが重要です。

腰椎ヘルニアは当院にお任せください

腰椎ヘルニアをそのままにしてしまうと、症状が進行して回復に時間がかかるだけでなく、普段の生活にも大きな支障をきたすことがあります。

当院では、痛みの緩和はもちろん、体全体のバランスを見ながら根本的な改善と再発防止を目指した施術を行っています。腰の不調や足のしびれを感じた際は、できるだけ早くリカバリー整骨院・鍼灸院 二日市院へご相談ください。

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