骨盤矯正について

骨盤矯正と聞くと、強い力で腰をひねって「バキバキ」と音を鳴らすような施術をイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、力任せの矯正は、筋肉や靭帯を痛めてしまうリスクもあるため注意が必要です。

当院では身体にやさしいソフトな手技による骨盤矯正を行っております。無理に音を鳴らすことを目的とせず、骨盤を正しい位置へと導くことを重視した施術です。痛みを感じにくく、安心して受けていただけます。

骨盤のズレは長時間の座り仕事や歩き方・座り方など、日常生活の中でも少しずつ蓄積されていきます。その結果、疲れが抜けにくくなったり、腰や肩に不調が出ることも少なくありません。

当院の骨盤矯正はストレッチを中心にやさしく身体を整える施術で、痛みもほとんどなく受けていただけます。骨盤を整えることで、全身のバランスが改善され、体調の変化も実感していただけるでしょう。

骨盤が歪む原因について

骨盤は日常生活のちょっとしたクセや動作の積み重ねによって、少しずつ歪んでいくことがあります。例えば長時間のデスクワークや立ち仕事、脚を組む習慣、片方の肩にばかりカバンをかける癖などが原因となり、身体のバランスが崩れやすくなります。

また運動不足によってインナーマッスル（体幹の筋肉）が弱くなると、骨格を正しい位置に保つ力が低下し、骨盤が徐々に傾いたりねじれたりしていきます。さらに精神的なストレスが続くと、無意識に猫背や前かがみの姿勢をとるようになり、これも骨盤の歪みに影響を与える要因となります。

このように骨盤の歪みは特別なきっかけがなくても、日々の生活習慣の中で少しずつ進行していきます。だからこそ自分の身体の使い方や姿勢を見直し、適切にケアすることが大切です。

骨盤が歪むことで起こる症状について

骨盤に歪みが生じるとその影響は全身に及び、さまざまな不調となって現れます。骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位であるため、わずかな歪みでも姿勢の崩れや筋肉への負担を引き起こします。

代表的な症状としては腰痛・肩こり・股関節や膝の痛みなどが挙げられます。また骨盤の歪みによって血行が悪くなることで、下半身のむくみや冷え、さらには代謝の低下などの症状を感じやすくなります。

さらに骨盤が本来の位置からズレたままになると、内臓の働きにも悪影響が出てくることがあります。その結果、便秘や胃腸の不調などを引き起こすこともあります。骨盤の歪みは放置せず、できるだけ早く整えることで、こうした不調の予防や改善につながります。

女性のお悩みも骨盤矯正でスッキリと解消出来ます

骨盤矯正は女性が抱えやすい体の悩みに対しても効果が期待できます。冷えやむくみ、便秘に悩まれている方はもちろん、生理不順や強い生理痛にお悩みの方も、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。下半身のシルエットや体型のお悩みにも対応しています。

日常生活の中で、背筋を自然に伸ばして歩くことができるという当たり前の動作も、骨盤や身体のバランスが整うことでより楽にできるようになります。しかし、長年の姿勢のクセや生活習慣により、徐々に身体のバランスは崩れていきがちです。

こうしたバランスの悪化は、時間をかけて骨格全体の歪みにつながります。そして多くの場合、骨盤の歪みも同時に進行しています。これらを放置せず適切に矯正することで、日常生活の動きが軽くなり、体の調子そのものが変わっていきます。

骨盤矯正は当院にお任せください

骨盤は背骨と密接に関係しており、骨盤に歪みが生じると背骨のバランスにも大きく影響を及ぼすことがあります。いったん歪んでしまうと、自然に元に戻るのは難しく、適切な矯正が必要となります。そのため、骨盤矯正の重要性は年々注目されるようになっています。

特に女性の場合、骨盤の歪みが子宮を圧迫し、生理周期の乱れや妊娠しづらくなるなどの不調を招くこともあるため、注意が必要です。

リカバリー整骨院・鍼灸院では、痛みを感じにくいソフトな矯正法を採用しており、身体への負担も少なく、回復もスムーズに進めることができます。土日祝日も午後8時まで施術受付していますのでお気軽にご来院をください！

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