捻挫について

捻挫は、子どもから高齢者まで年齢を問わず起こる一般的なケガのひとつです。スポーツ中に急に方向転換をしたり、段差につまずいたり、歩行中にバランスを崩して足をひねった場合などに発症しやすい傾向があります。

日常生活の中でもちょっとした油断や足元の不注意が原因となることが多く、特に筋力や柔軟性が低下している場合は、わずかな衝撃でも捻挫につながってしまうことがあります。

初期対応を誤ると症状が長引いたり、関節が不安定になりやすくなるため、足首に違和感や腫れ、痛みを感じた際は早めの対処が重要です。

捻挫の原因について

捻挫が起こる原因を理解するには、関節の構造に目を向けることが大切です。関節は骨・靱帯・筋肉・腱などが複雑に組み合わさってできており、これらの組織が強い力や不自然な動きによって損傷を受けることで捻挫が発生します。

特に足首は可動域が広く、体重を支える重要な部位であるため、わずかなひねりや踏み外しでも大きなダメージを受けやすいです。捻挫によって靱帯が伸びたり切れたりすることがあり、重症の場合は骨折を伴うこともあります。

また靱帯損傷の程度によって「軽度の捻挫」から「重度の靱帯断裂」まで分類され、内出血や腫れが見られるケースも少なくありません。見た目の症状だけでは判断が難しいため、正確な診断と早めの対応が求められます。

捻挫の症状について

捻挫は症状が比較的わかりやすいケガのひとつです。多くの場合、受傷後すぐに足首周辺が腫れ始め、見た目にも明らかな変化が現れます。腫れの程度は軽度なものから強いものまでさまざまで、場合によっては赤ちゃんの握りこぶしほど大きく膨らむこともあります。

また患部に熱感が生じやすく、触れると強い痛みを感じるのが特徴です。内出血を伴うケースも多く、皮膚が青紫色に変色することもあります。骨折ほどの激痛ではない場合でも、痛みや腫れによって動きが制限され、日常生活に支障をきたすことがあります。

特に足首を捻挫した場合、体重をかけるのが難しくなり、通常通り歩行することが困難になるケースも少なくありません。そのため無理に動かさず、早めに適切な処置を行うことが大切です。

捻挫の事なら当院にお任せ下さい

無理をして動かし続けると、症状が悪化してしまい、ギプス固定や松葉づえを使った生活が必要になることもあります。

そうなる前に、ぜひお早めに当院へご相談ください。

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